Se libérer d'une addiction
L’hypnose peut être recommandée pour accompagner une personne souffrant
d’addictions. L’état d’hypnose et l’état de transe sont indissociables. C’est par de
l’observation ou par une discussion sur un évènement passé qu’on atteint l’état
d’hypnose, et ce après avoir définit les différents objectifs au préalable.
L’hypnose est une thérapie qui permet de modifier l’état neurophysiologique et qui
libère une pluralité d’addictions. Parmi celles-ci, on peut citer la cigarette, l’alcool et
les troubles du comportements alimentaires…
On repère facilement une addiction par les mots utilisés par le patient : "c'est plus fort
que moi", "j'aimerais arrêter mais je n'y arrive pas"…
La répétition de ces comportements automatisés amène à une souffrance
psychologique empreinte de culpabilité, de honte parfois, car on se sent prisonnier,
esclave de ses addictions.
L’hypnothérapie contre l’addiction reste la même quel que soit le trouble. Les
hypnothérapeutes accompagnent le consultant vers un meilleur bien-être, en
travaillant sur leur inconscient et leur conscient.
Pour lutter contre l’addiction, l’hypnothérapeute va faire entrer le sujet dans un état
de conscience modifié et va échanger avec son inconscient. Cette thérapie est basée
sur une discussion importante pour déceler les sources de l’addiction.
Comment fonctionne l'hypnose pour traiter une addiction ?
Dans un premier temps il est essentiel en tant que thérapeute, de vous écouter
afin de connaître l’origine, les mécanismes de cette addiction et de conscientiser
ces éléments. L’ensemble des automatismes de cette addiction étant placés et
gérés dans les parties inconscientes, l’état hypnotique va permettre d’aller au-delà
du conscient, déprogrammer le comportement négatif ainsi que modifier la
croyance erronée.
Les bénéfices recherchés initialement par la personne sont conservés, comme par
exemple la décompression, le réconfort. La personne va retrouver son autonomie,
et comprendre qu’elle va pouvoir vivre sans dépendance. De nouveaux choix, de
nouvelles solutions se mettent en place pour atteindre durablement un équilibre
psychologique, corporel et mental.
L'hypnose permet ainsi au patient dépendant de retrouver plus d'autonomie. Au
cours des séances guidées, le thérapeute l'accompagne afin qu'il parvienne à se
rapprocher de son ressenti corporel, actuel et passé.
Ensuite, nous faisons revenir Le patient dans son "état normal de conscience" pour
qu'il reparle, discute, reconscientise tout. Mais à l'intérieur, l'inconscient remet en
place un puzzle sans la source de l'addiction.
Le but n’est pas de déplacer le problème, vous faire compenser par autre chose
(grignotage la plupart du temps…).
Faisons en sorte de montrer à votre inconscient qu’il a d’autres choix possibles,
qu’un comportement différent, plus sain, plus positif est possible.
Travailler sur ce qui vous pousse à fumer, grignoter soulager certaines émotions….
Progressivement et en douceur, en vous respectant, en faisant en sorte que ce soit
vous qui décidiez, pour que vous puissiez enfin vous libérer de votre addiction en
toute bienveillance.
